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In meinen Yogakursen ist es mir wichtig, dass du die Verbindung zu dir selbst wieder herstellst, im Alltag geht das leider oft unter. Es ist die Zeit, sich mit seinem wahren inneren Selbst zu verbinden, zur Ruhe zu kommen und eine Balance zwischen Geist und Körper herzustellen. Finde mit mir zu Ausgeglichenheit und einem guten Körpergefühl.

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