Durch einen längeren Leidensweg durch meinen Tinnitus fand ich zu einer regelmäßigen Yogapraxis, die körperliche Betätigung, ein achtsamer Umgang mit mir und meinem Leben und der Verbindung mit meinem inneren – ging es mir nicht nur besser obwohl ich immer noch den Tinnitus habe, sondern erreichte ein Gefühl von innerer und äußere Ausgeglichenheit. Das möchte ich weitergeben und anderen auch dabei helfen.
November 2025 – Stronger Retreat
Stronger – totale Transformation
körperliche und Geistig zu deine optimalen Stärke finden.
Retreat 07. bis 11. November 2025 – Stronger in Geisenhausen bei Landshut
Total Transformation – Stronger
An diesem verlängerten Wochenende möchten wir eine Veränderung anregen!
Stärke ist für einen gesunden Geist und Körper wichtig.
Für einen beschwerdefreien Körper und einen resilienten Geist führen wir verschiede Übungen durch, die du im Anschluss zu Hause weiterführen kannst um diese Transformation zu erleben.
Nach dieser Yoga-Auszeit wirst du das Leben mit mehr Leichtigkeit sowie Freude wahrnehmen, dich im Einklang mit dir selbst fühlen, Dankbarkeit für dich und einen Körper spüren und natürlich wunderschöne Erkenntnisse und Momente für dich mitnehmen – die noch nach dem Retreat weiter in dir wirken werden.
Was erwartet dich?
Der voraussichtliche Ablauf
mit Yoga, Pilates, Entspannung, Atemtechniken und Mentaltraining deine innere Stärke erkennen
Freitag:
- Anreise ab 14 Uhr
- 16:00 – 19:00 Uhr Willkommenskreis mit Yogaflow
- 19:00 – 20:00 Uhr gemeinsames Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr Yin Yoga mit Sound Healing
Samstag:
- 7:30 – 9:00 Uhr Morgenflow mit Meditation
- 9:30 – 10:30 Uhr gemeinsames Frühstück
- 10:30 – 12:30 Uhr BreathWalk und Mentaltraining
- 12:30 – 16:30 Uhr gemeinsames Mittagessen und freie Zeit
- 16:30 – 18:30 Uhr Kundalini Yoga mit Mentaltraining
- 18:30 – 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
- 19:30 – 20:30 Uhr Yin Yoga mit Sound Healing
Sonntag:
- 7:30 – 9:30 Uhr Yoga und Meditation
- 9:30 – 11:00 Uhr gemeinsames Frühstück
- 11:00 – 11:45 Uhr Pilates
- Abreise ca. 12 Uhr
Je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer, kann der Ablauf noch angepasst werden.
Preis Yogapaket pro Person: 345 Euro
Earl Bird bis 31. 05. 2025: 279 Euro
Der Platz im Yoga-Retreat muss verbindlich gebucht werden um sich einen Platz zu sichern.
Ich leite das Yogaretreat: hier ein paar Infos über mich
Die Unterkunft
Eventlocation Vierfalt in Geisenhausen bei Landshut
Vierfalt ist als Entspannungsoase im Herzen der Natur wie geschaffen für Yoga Kurse, Seminare und Retreats. Auch die idyllische Umgebung bietet hervorragende Möglichkeiten aus dem Alltag auszubrechen und Entspannung zu finden, z.B. im weitläufigen Garten mit seinen zahlreichen, kleinen Rückzugsplätzen.
In der lichtdurchfluteten Shala mit Naturholzboden und herrlichem Ausblick ins Grüne können auf 109 Quadratmetern Fläche Yoga-Kurse und Seminare durchgeführt werden. Bei schönem Wetter kann natürlich auch der idyllische Bauerngarten dafür genutzt werden.
Vierfalt liegt in der Ortschaft Geisenhausen bei Landshut. Die Natur des kleinen Vilstals bietet in unmittelbarer Nähe des Hofes zahlreiche Möglichkeiten für schöne Ausflüge, Wanderungen und Touren.
Buchung der Unterkunft erfolgt direkt über Vierfalt – dabei erwähnen, dass ihr das Yogaretreat bei mir gebucht habt und dafür die Unterkunft bucht. Es gibt:
3 EZ / 2 DZ / 3 Zweibettzimmer und ein Vierbettzimmer – Übernachtung vom 03.-06.10.24 über EUR 225,00 brutto
Wenn du ein EInzelzimmer möchtest, dann bitte schnell buchen, da diese begrenzt sind!
Wir werden vegetarisch versorgt.
Verpflegung EUR 145,00 brutto ( Donnerstag bei Anreise Kaffee und Gebäck / Abendessen als Buffet / Freitag und Samstag Vollpension /Sonntag Frühstücksbuffet ).
Bedingungen
Der Preis des Yogapakets und des Hotel- und Verpflegungspakets sind extra Preise, die zusammen den Gesamtpreis des Retreats ergeben.
Beachte die Stornierungsbedingungen des von Vierfalt für die Unterkunftskosten und Verpflegungskosten.
2 Monate vor Retreatbeginn muss die Teilnehmerzahl erreicht sein, sonst wird das Retreat abgesagt. Mindestteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer.
Stornobedingungen des Yogapakets und Erstattung der Kosten:
- bis 90 Tage vor Beginn kostenfrei.
- bis 60 Tage vor Beginn 80% des Betrags
- ab 60 Tage vor Beginn keine Erstattung möglich – Weitergabe an eine andere Person möglich
Die Anreise ist nicht im Preis erhalten.
Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, werden die Kursgebühren natürlich vollständig zurückerstattet.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme am Retreat erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Räumlichkeiten erfolgt für die Teilnehmer auf eigene Gefahr. Die Yogalehrerin übernimmt keinerlei Haftung für die von den Teilnehmern mitgebrachten Wertgegenstände.
Erkrankungen und gesundheitliche Beeinträchtigungen
Der Teilnehmer hat bestehende gesundheitliche Beeinträchtigungen bzw. Erkrankungen oder eine bestehende Schwangerschaft mit der Anmeldung bekannt zu geben.
Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt abklären, ob eine Yogapraxis geeignet ist. Der Teilnehmer entscheidet letztlich selbst über die Teilnahme. Im Falle von Schäden welche sich der Yogaschüler aus Unfällen, Verletzungen oder Krankheiten bei Nutzung der Leistungen zuzieht, besteht seitens Magda Mailhamer keine Haftung.
Interessiert? Schreib mir eine Email!
Nach diesem Wochenden wirst du:
- neue Energie haben
- dich wird mehr mit dir selbst verbunden fühlen
- Abstand zum Alltag gewonnen haben
- Zeit zum enspannen genutzt haben
- eine innere Ruhe spüren
- deine innere Kraft spüren
- dich in dir bestärkt fühlen
- Lust auf Bewegung bekommen
Du meldest dich bei mir und ich sende dir eine verbindliche Anmeldung zum Yogareatret zu und dann gebe ich deine Information an den Vierfalthof weiter.
Beachte die Stornierungsbedingungen des Hotels.
Die Anreise ist nicht im Preis erhalten.
Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, werden die Kursgebühren natürlich vollständig zurückerstattet.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme am Retreat erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Räumlichkeiten erfolgt für die Teilnehmer auf eigene Gefahr. Die Yogalehrerin übernimmt keinerlei Haftung für die von den Teilnehmern mitgebrachten Wertgegenstände.
Erkrankungen und gesundheitliche Beeinträchtigungen
Der Teilnehmer hat bestehende gesundheitliche Beeinträchtigungen bzw. Erkrankungen oder eine bestehende Schwangerschaft mit der Anmeldung bekannt zu geben.
Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt abklären, ob eine Yogapraxis geeignet ist. Der Teilnehmer entscheidet letztlich selbst über die Teilnahme. Im Falle von Schäden welche sich der Yogaschüler aus Unfällen, Verletzungen oder Krankheiten bei Nutzung der Leistungen zuzieht, besteht seitens Magda Mailhamer keine Haftung.
Ich freu mich auf Dich!