Archive for tag: yoga
Pilates Workshop – Ganzkörpertraining kennenlernen
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt dabei auf dem Training der Tiefenmuskulatur und der Grundspannung aus der Körpermitte,...
Vinyasa Yoga: Grundlagen Workshop
In diesem Workshop lernst du die wichtigsten und grundlegenden Asanas (Yoga-Posen) kennen und wirst im Anschluss bereit sein, ohne Probleme...
Meditations Workshop
Du suchst innere Ruhe und Ausgleich? Du hast es schon mit Meditation versucht aber es hat nicht so gut geklappt?...