Tagesretreat im Hotel Holzapfel – Ein Tag voller Entspannung, Bewegung und Selbstfürsorge
Am 21. September 2025 lade ich dich herzlich zu einem ganz besonderen Tagesretreat im Hotel Holzapfel ein, das in Kombination mit der exklusiven Nutzung des Day Spas stattfindet. Dieser Tag bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu tanken und ganz bei dir selbst anzukommen.


Tagesretreat im Hotel Holzapfel – Ein Tag voller Entspannung, Bewegung und Selbstfürsorge
Am 21. September 2025 lade ich dich herzlich zu einem ganz besonderen Tagesretreat im Hotel Holzapfel ein, das in Kombination mit der exklusiven Nutzung des Day Spas stattfindet. Dieser Tag bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu tanken und ganz bei dir selbst anzukommen.
Programmübersicht:
8:30 – 9:30 Uhr: Willkommenskreis mit Yogaflow
Starte deinen Tag mit einer herzlichen Begrüßung und einem sanften Yogaflow, der dich erdet und auf den bevorstehenden Tag einstimmt.
9:30 – 10:30 Uhr: Gemeinsames leichtes Frühstück
Genieße ein ausgewogenes Frühstück in Gesellschaft gleichgesinnter Menschen – der perfekte Start in den Tag.
10:30 – 12:30 Uhr: Yogalates und Meditation
Erlebe eine Kombination aus Yogalates und Meditation, um deine Muskulatur zu stärken und deinen Geist zu beruhigen.
12:30 – 16:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen und freie Zeit für Spanutzung
Stärke dich bei einem köstlichen Mittagessen und nutze die Zeit für entspannte Momente im Spa-Bereich des Hotels. Tauche ein in wohltuende Anwendungen und genieße die Ruhe.
16:00 – 17:30 Uhr: Slow Flow und Sound Healing
Lass dich in einer langsamen Flow-Einheit von sanften Bewegungen und den heilenden Klängen des Sound Healings begleiten.
17:45 – 18:15 Uhr: Abschlusskreis und Tapping
Der Tag endet mit einem gemeinsamen Abschlusskreis und einer Tapping-Session, um die neu gewonnene Energie zu integrieren und zu harmonisieren.
Bis 21 Uhr: Weiterhin Spanutzung möglich
Genieße den restlichen Abend und die spaßige Zeit im Day Spa, um den Tag in vollen Zügen ausklingen zu lassen.
Buche deinen Platz für dieses besondere Tagesretreat ganz einfach per E-Mail an servus@yogamitmagda.de. Ich freue mich darauf, diesen einzigartigen Tag mit dir zu verbringen und dich auf einer Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.
Genieße den restlichen Abend und die spaßige Zeit im Day Spa, um den Tag in vollen Zügen ausklingen zu lassen.