Sound Healing ist eine großartige Methode, um das parasympathische Nervensystem zu aktivieren, in einen meditativen Zustand zu gelangen, den Körper vollständig zu entspannen und im Laufe der Zeit Schmerzen zu reduzieren. Es hilft auch dabei, Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Klarheit zu erlangen, den Fokus zu verbessern und vieles mehr.

Sound Bath mit Kristallklangschalen

Jeder Klang sendet eine Schwingung auf einer bestimmten Frequenz aus, die sogar Wasser in Bewegung versetzen kann. Da unser Körper zu 70-80% aus Wasser besteht, reichen diese Schwingungen bis in unsere Zellebene, wobei die Vibrationen  Heilungsprozesse im Körper unterstützen können.

Das Wohlbefinden wird deutlich gesteigert und der Zugang zu meditativen Bewusstseinszuständen wird erleichtert. Es werden entspannende Alphawellen induziert, heilende Prozesse begünstigt und sowohl vitalisierende als auch ausgleichende Gefühle ausgelöst. So werden Körper und Geist in Einklang gebracht.

Die Schwingungen lösen zudem Blockaden und Verspannungen. Klänge können aber auch verborgene Themen in uns aufschütteln, Muster verändern, uns auf unsere Bedürfnisse aufmerksam machen. Sie helfen dabei, unseren ureigenen Bio-Rhythmus zu finden.

In diesem Workshop tauchen wir in die heilsame Welt des Klanges mit Hilfe von Kristallklangschalen ein und finden in eine tiefe Entspannung.

Hinweis:  Sound Healing ist für die meisten Menschen ein wahre Wohltat und eine tiefe Entspannung. Nicht geeignet ist ein Sound Healing allerdings für Personen, die unter Krampfanfällen leiden, Herzprobleme oder einen Herzschrittmachen haben (mit dem Arzt abklären!), die Beruhigungsmittel einnehmen oder eine psychische Störung haben (da das Sound Healing Einfluss auf die Gehirnwellen haben kann).

Bitte bequeme Kleidung anziehen, damit man es sich so bequem wie möglich machen kann.

Das ist ein Yogafestival, vom 16 – 17. September in Wien – komm doch vorbei, ich gebe das Sound Healing am Sonntag!

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