Yin Yoga & Sound Healing mit Kristallklangschalen
Entspannen und Erneuern
Wann: Sonntag, 16. Februar 2025, 9:30 – 11:30 Uhr
Wo: vhs Passau
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die wohltuende Kombination aus Yin Yoga und Sound Healing mit Kristallklangschalen. Diese 2-stündige Einheit lädt dich ein, vollkommen abzuschalten, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.


Yin Yoga & Sound Healing mit Kristallklangschalen
Entspannen und Erneuern
Wann: Sonntag, 16. Februar 2025, 9:30 – 11:30 Uhr
Wo: vhs Passau
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die wohltuende Kombination aus Yin Yoga und Sound Healing mit Kristallklangschalen. Diese 2-stündige Einheit lädt dich ein, vollkommen abzuschalten, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Was dich erwartet
In dieser harmonischen Einheit vereinen sich achtsame Bewegung und heilende Klänge, um Körper und Geist in Balance zu bringen:
Einführung in Yin Yoga
- Entdecke die Grundlagen des Yin Yoga – sanft, ruhig und regenerierend.
- Erlebe, wie längeres Verweilen in den Positionen deine Flexibilität fördert und tiefes Loslassen ermöglicht.
Yin Yoga Praxis
- Durch gezielte Dehnungen sprichst du Bindegewebe und Gelenke an, während du achtsam mit deinem Atem arbeitest.
- Du findest Momente der Ruhe und stärkst dein inneres Gleichgewicht.
Sound Healing mit Kristallklangschalen
- Lass dich von den sanften Schwingungen der Kristallklangschalen tragen.
- Die heilenden Frequenzen helfen dir, Stress loszulassen, tief zu entspannen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Entspannung suchen und ihre Achtsamkeit vertiefen möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga – einfach kommen, loslassen und genießen.
Melde dich jetzt an und schenke dir selbst diese besondere Erfahrung!