Yoga Retreat im Hotel Falkenhof: Balance 09. - 11.01. 2026
Balance finden & innere Ausgegelichenheit spüren
Ein Wochenende voller Ruhe, Achtsamkeit und Rückzug – schenke dir Zeit, um wieder in deine Mitte zu kommen. Gemeinsam richten wir die Aufmerksamt auf Körper, Geist und Seele und verbeinden Bewegung, Meditation und Klang zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Yoga Retreat im Hotel Falkenhof: Balance 09-11. Januar 2026
Ein Wochenende, das dich stärkt, erdet und dir neue Energie schenkt.
Was dich erwartet
- Aufmerksamkeit auf sich un sein Inneres richten
- Körper, Geist und Seel in Einklang bringen
- Ganz bei sich ankommen für mehr Klarheit
Die entspannende Umgebung des Falkenhofs mit seinem wohltuenden Thermalwasser im Panorama-Außenpool (36 °C) bietet dir ideale Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Dein Programm im Detail
Freitag:
- 17:30 – 19:00 Uhr: Willkommenskreis & Meditation
- 19:00 – 20:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr: Sound Healing und Meditation
Samstag:
- 7:30 – 9:30 Uhr: Kundalini Yoga für Balance
- 9:30 – 11:00 Uhr: Frühstück und freie Zeit
- 11:00 – 12:30 Uhr: Yoga für Balance
- 12:30 – 16:30 Uhr: Mittagessen & freie Zeit
- 16:30 – 18:30 Uhr: Innere Balance – Praxis & Reflexion
- 18:30 – 20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr: Yin Yoga & Sound Healing
Sonntag: Abschluss
- 7:30 – 9:30 Uhr: Kundalini Yoga
- 9:30 – 11:00 Uhr: Frühstück und Verabschiedung
Deine Zeit für dich
Zwischen den Programmpunkten bleibt dir genug Raum, um dich zu entspannen. Genieße die Stille, die Wärme des Thermalwassers oder einen Spaziergang in der Natur. Diese Momente gehören ganz dir.
Warum Balance?
Ein Retreat für Balance ist eine wertvolle Auszeit vom Alltag – ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst. Statt durch Termine, To-do-Listen und äußere Anforderungen bestimmt zu sein, darfst du hier in deinem eigenen Tempo ankommen, loslassen und neue Energie schöpfen. Durch die Kombination aus Yoga, Meditation, Klang und bewussten Pausen entsteht ein ganzheitlicher Prozess, der Körper und Geist stärkt, innere Stabilität fördert und dich mit neuer Klarheit in deinen Alltag zurückkehren lässt.
Anmeldung – Kosten und weitere Infos Hier