Yoga Retreat im Hotel Falkenhof: Chakrenbalance vom 1. bis 4. Mai 2025
Stell dir vor, du nimmst dir eine Auszeit nur für dich. Vier Tage, an denen du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst und neue Energie schöpfst. Vom 1. bis 4. Mai 2025 lade ich dich in das wunderschöne Hotel Falkenhof in Bad Füssing ein, um gemeinsam die Chakren ins Gleichgewicht zu bringen und ganzheitliches Wohlbefinden zu erleben.
Yoga Retreat im Hotel Falkenhof: Chakrenbalance vom 1. bis 4. Mai 2025
Stell dir vor, du nimmst dir eine Auszeit nur für dich. Vier Tage, an denen du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst und neue Energie schöpfst. Vom 1. bis 4. Mai 2025 lade ich dich in das wunderschöne Hotel Falkenhof in Bad Füssing ein, um gemeinsam die Chakren ins Gleichgewicht zu bringen und ganzheitliches Wohlbefinden zu erleben.
Was dich erwartet
Dieses Retreat ist eine Einladung, in Balance zu kommen und den Alltag hinter dir zu lassen. In einer entspannten und inspirierenden Atmosphäre widmen wir uns intensiv deinem Wohlbefinden:
- Durch Yoga stärken und dehnen wir deinen Körper.
- Mit gezielten Übungen und Workshops tauchen wir in die Welt der Chakren ein.
- Atemtechniken, Meditation und sanfte Klänge helfen dir, innere Ruhe zu finden.
Zwischen den Einheiten bleibt dir genügend Zeit, um das Thermalwasser im Panorama-Außenpool des Falkenhofs zu genießen. Lass die wohltuenden 36°C auf dich wirken, während du dich vollkommen entspannst.
Dein Programm im Detail
Donnerstag: Ankommen und Einstimmen
- 17:30 – 18:30 Uhr: Willkommenskreis
- 18:30 – 20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
- 20:00 – 21:00 Uhr: Breath Walk – eine sanfte Atemwanderung
Freitag & Samstag: Chakrenbalance erleben
- 7:30 – 9:30 Uhr: Start in den Tag mit Yoga
- 9:30 – 11:00 Uhr: Frühstück und freie Zeit
- 11:00 – 12:30 Uhr: Chakrenworkshop mit Übungen
- 12:30 – 17:00 Uhr: Mittagessen und Zeit für dich
- 17:00 – 18:30 Uhr: Kundalini Yoga
- 18:30 – 20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
- 20:30 – 21:00 Uhr: Yin Yoga & Sound Healing
Sonntag: Abschluss und neue Energie
- 7:30 – 9:30 Uhr: Abschlusskreis und Meditation
- 9:30 – 11:00 Uhr: Frühstück und Verabschiedung
Deine Zeit für dich
Zwischen den Programmpunkten kannst du die Ruhe des Hotels genießen. Ob beim Blick auf die umliegende Natur, im warmen Thermalwasser oder bei einem Spaziergang – diese Momente gehören ganz dir.
Warum Chakrenbalance?
Die Chakren sind Energiezentren deines Körpers. Wenn sie in Balance sind, fühlst du dich lebendig, ausgeglichen und voller Kraft. In diesem Retreat lernst du, wie du deine Chakren durch Yoga, Meditation und gezielte Übungen ins Gleichgewicht bringen kannst – für ein Leben in Harmonie.
Anmeldung und weitere Infos folgen bald
